Calculadora de relación colesterol
Usa nuestra calculadora de relación colesterol para calcular tu relación de colesterol total a HDL. Incluye la fórmula de la relación colesterol, cómo calcular la relación colesterol a partir de un panel de lípidos y cuál debería ser la relación colesterol (rangos generales).
Relación colesterol explicada
La relación colesterol suele significar el colesterol total dividido entre el colesterol HDL (“bueno”). Es una forma de resumir tus números de lípidos en un solo valor.
En general, una relación más baja es mejor porque a menudo refleja un colesterol total más bajo, un HDL más alto o ambos.
Esta calculadora te ayuda a calcular rápidamente la relación colesterol a partir de tus resultados de laboratorio. No diagnostica ni reemplaza el consejo médico—úsala como punto de referencia para comentarlo con tu médico.
Fórmula de la relación colesterol
Para calcular la relación colesterol, divide el colesterol total entre el colesterol HDL. Usa las mismas unidades para ambos (mg/dL o mmol/L).
Las unidades se cancelan siempre que ambos valores usen la misma unidad.
A menudo se escribe como “4 a 1” (4:1).
Tabla de buena relación colesterol
Interpretación general de la relación de colesterol total a HDL.
| Relación colesterol (Total ÷ HDL) | Significado |
|---|---|
| Por debajo de 3.5 : 1 | Muy buena |
| Por debajo de 5 : 1 | Rango objetivo común que muchos médicos prefieren |
| 5 : 1 o más | Una relación más alta generalmente se considera de mayor riesgo |
Estas son pautas generales. Tu riesgo cardiovascular global depende de muchos factores, no solo de la relación.
Cómo calcular la relación colesterol
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Busca tus valores de Colesterol total y Colesterol HDL en tu panel de lípidos.
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Asegúrate de que ambos valores usen la misma unidad (mg/dL o mmol/L).
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Divide el colesterol total entre el colesterol HDL.
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El resultado es tu relación colesterol (a menudo se muestra como 4.2:1).
Preguntas frecuentes
Relación colesterol = colesterol total ÷ colesterol HDL. Por ejemplo, 180 ÷ 60 = 3.0.
En general, cuanto más baja, mejor. Muchas referencias describen relaciones por debajo de 5:1 como un objetivo común y por debajo de 3.5:1 como muy buena.
No existe un único número universal de “relación saludable por edad” que se use en todas partes. La edad afecta el riesgo cardiovascular global, y los médicos interpretan los lípidos (incluyendo HDL, LDL, colesterol no-HDL, triglicéridos y otros factores de riesgo) en conjunto.
Una relación puede ser más alta si el HDL es bajo. Como la relación es total ÷ HDL, un HDL más pequeño aumenta la relación.
No. Es una métrica de resumen. Muchas guías enfatizan analizar el LDL y/o el colesterol no-HDL y tu perfil de riesgo global en lugar de depender solo de la relación.