Calculadora de relación TG/HDL
Usa nuestra calculadora de relación TG/HDL para calcular la relación triglicéridos/HDL (triglicéridos ÷ HDL). Incluye qué significa la relación TG/HDL, la fórmula, una tabla de relación triglicéridos/HDL y notas sobre resistencia a la insulina y calculadoras de riesgo de enfermedad cardíaca.
Significado de la relación TG/HDL
La relación TG/HDL (también escrita como relación triglicéridos/HDL o relación TG HDL C) se calcula dividiendo tus triglicéridos (TG) entre tu colesterol HDL (“bueno”).
A veces se usa como un marcador rápido y general de salud metabólica. En investigaciones y en algunas discusiones clínicas, una relación TG/HDL más alta se asocia con mayor riesgo cardiometabólico y puede correlacionarse con resistencia a la insulina en algunas poblaciones.
La relación TG/HDL no debe tratarse como un diagnóstico ni como una calculadora completa de riesgo de infarto. Los lípidos se interpretan en conjunto (TG, HDL, LDL, no-HDL) junto con la presión arterial, el tabaquismo, la diabetes, la edad y otros factores de riesgo.
Fórmula de la relación TG/HDL
Para calcular la relación TG/HDL, divide los triglicéridos entre el colesterol HDL. Usa la misma unidad para ambos valores (lo más común es mg/dL).
Ejemplo: TG 150 mg/dL y HDL 50 mg/dL → relación = 150/50 = 3.0.
Una relación más alta puede deberse a TG más altos, HDL más bajo, o ambos.
Tabla de relación triglicéridos / HDL
Interpretación general de la relación TG/HDL (en unidades mg/dL). Los puntos de corte varían según la fuente y la población, así que úsalo solo como referencia rápida.
| Relación TG/HDL | Interpretación general |
|---|---|
| 0.5–1.9 | A menudo se considera más favorable / menor riesgo (orientación general) |
| 2.0–3.0 | A veces se mencionan señales de riesgo de resistencia a la insulina en este rango (depende del contexto) |
| Por encima de 3.0 | Muchos estudios usan ~3.0 como punto de corte (varía por población); valores más altos pueden sugerir mayor riesgo metabólico |
| 4.0+ | A menudo se considera elevada / de mayor riesgo en muchos rangos de referencia para el público |
Si tu laboratorio reporta TG y HDL en mmol/L, los puntos de corte de la relación no siempre son directamente intercambiables entre fuentes. Sigue la interpretación de tu clínico.
Cómo calcular la relación triglicéridos/HDL
- 1
Busca tus valores de triglicéridos (TG) y HDL en tu perfil lipídico.
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Asegúrate de que ambos valores estén en la misma unidad (lo más común es mg/dL).
- 3
Divide los triglicéridos entre el HDL: TG ÷ HDL.
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El resultado es tu relación TG/HDL (por ejemplo, 2.6).
Preguntas frecuentes
Divide tus triglicéridos entre tu colesterol HDL usando la misma unidad para ambos: relación TG/HDL = TG ÷ HDL.
Muchas referencias describen que cuanto más baja, mejor. Algunas fuentes para el público consideran ≤2 como ideal y valores más altos como progresivamente menos favorables, pero no existe un único punto de corte universal. Sigue la orientación de tu clínico.
Puede ser una métrica de resumen útil, pero es solo una parte del panorama. Los clínicos suelen considerar TG, HDL, LDL (o no-HDL) y los factores de riesgo cardiovascular en conjunto.
Miden cosas diferentes. El LDL (o no-HDL) es un enfoque principal en muchas guías de prevención, mientras que la relación TG/HDL a veces se usa como marcador adicional de riesgo metabólico. El número “más importante” depende de tu perfil de riesgo general.
Algunos estudios encuentran que relaciones TG/HDL más altas se correlacionan con resistencia a la insulina, pero el mejor punto de corte puede variar según la población y el contexto del laboratorio. Trátalo como una pista de cribado, no como un diagnóstico.
Los triglicéridos pueden cambiar con comidas recientes, consumo de alcohol, cambios de peso, enfermedades, medicamentos y el tiempo de ayuno previo al análisis. Por eso los perfiles lipídicos a menudo se hacen en ayunas (o se interpretan de forma distinta si no son en ayunas).
Por lo general, no puedes calcular el HDL solo con colesterol total y triglicéridos. El HDL normalmente se mide directamente en un perfil lipídico. Algunas fórmulas estiman el LDL a partir de otros valores, pero el HDL suele ser un valor medido.
Muchas calculadoras de riesgo cardiovascular usan edad, sexo, presión arterial, valores de colesterol (a menudo total y HDL), estado de diabetes y tabaquismo. Algunas también incorporan marcadores adicionales según la herramienta.